Test de depresión

1. ¿Está la mayoría del tiempo de buen humor?

• Sí
• No

2. ¿Se siente bien la mayor parte del tiempo?

• Sí
• No

3. ¿Ha abandonado últimamente la mayor parte de sus aficiones e intereses?

• Sí
• No

4. ¿Se siente desvalido la mayor parte del tiempo?

• Sí
• No

5. ¿Le resulta más difícil que a los demás acordarse de las cosas?

• Sí
• No

6. ¿Siente la mayor parte del tiempo que no merece usted la pena?

• Sí
• No

7. ¿Se siente vacío y que su vida no tiene sentido?

• Sí
• No

8. ¿Siente que no hay esperanza para su situación?

• Sí
• No

Por favor, asegúrese de que ha contestado a todas las preguntas

Resultado: Ha contestado afirmativamente a de las ocho preguntas.

Si contestó afirmativamente a las primeras dos preguntas probablemente no está deprimido, pero experimenta altibajos de vez en cuando. Esto es algo normal en la vida cotidiana.

Si contestó afirmativamente a alguna de las últimas seis preguntas puede que esté experimentando algo más que cambios de humor. Si éste es su caso, debería buscar consejo médico. Recuerde que la depresión es una enfermedad tratable. A pesar de la creencia popular, no se trata de recomponerse a sí mismo, sino de hacerlo con ayuda profesional.

Recuerde que este test es tan sólo orientativo y que en ningún caso pretende sustituir la opinión de un médico.
Fuente: Departamento de Salud y Seguridad Social del Reino Unido.