¿Cuál es su grado de adicción al tabaco?

Rellene el cuestionario con sinceridad y descubra con exactitud cuál es su grado de adicción al tabaco. Al mismo tiempo, infórmese de los diferentes métodos que existen para dejarlo. Este test ha sido diseñado por el médico sueco Dr. Fagerström.

 
1 Desde el momento de despertarse, ¿cuánto tiempo transcurre hasta encender el primer cigarrillo?
 
   
unos 60 minutos
31-60 minutos
6-30 minutos
menos de 5 minutos
 
2 ¿Le cuesta no fumar en lugares prohibidos?
 
   
Sí
No
 
3 ¿Cuál es el cigarrillo que más le cuesta evitar?
 
   
El de la mañana
Otros
 
4 ¿Cuántos cigarrillos fuma al día?
 
   
Menos de 10
11-20
21-30
Más de 31
 
5 ¿Fuma más cigarrillos por la mañana que durante el resto del día?
 
   
Sí
No
 
6 ¿Fuma cuando está enfermo o debe guardar reposo en cama?
 
   
Sí
No
 
 
Por favor, asegúrese de que ha contestado a todas las preguntas
Puntos

© Dr. Fagerström
Este test es sólo orientativo y en ningún caso pretende sustituir la opinión de un médico.

Fuente: Departamento de Salud y Seguridad Social del Reino Unido.
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