Memoria: pérdidas leves

Pregunta

Durante los últimos meses he sufrido como ligeras pérdidas de memoria, es decir, olvido dónde dejo las llaves y batallo para recordarlo, olvido datos del trabajo… ¿Puede ser causante de esto que lleve alrededor de un año en un trabajo que me exige dormir cuando mucho dos horas diarias? Aunado a que siempre estoy en constante estrés y presión debido al área laboral donde me encuentro actualmente y no he tomado periodo vacacional. Mi pregunta recae es que soy muy joven para esos factores de olvido, muchos dicen que es porque tomo refresco de cola con fenilalanina (sólo tomo 2 diarios) siempre me siento con mucho cansancio y sueño. En espera de su apoyo, mil gracias. Saludos cordiales desde México.

Respuesta

Gracias por depositar su confianza al formularnos su consulta a NetDoctor. Las leves pérdidas de memoria que usted nos comenta no son realmente alarmantes. Todo el mundo tiene como algo habitual lagunas de memoria sobre determinados aspectos de su actividad cotidiana sobre los que no ha reparado muy conscientemente cuando le han surgido o cuando los ha llevado a cabo. Cuando las lagunas de memoria se asocian claramente al despiste o a la falta de atención suficiente no revisten mayor importancia que la del trastorno que causen dichas carencias en nuestra organización cotidiana. Las lagunas de memoria que sí son preocupantes son aquellas que se producen inmediatamente después (minutos después a lo sumo) de haber experimentado una experiencia intensa que debiera haber causado una impresión en nuestro recuerdo, o las que se producen sistemáticamente ante cualquier tipo de circunstancia. El no recordar dónde se pusieron las gafas o las llaves, o dónde se dejó aparcado el coche le sucede más comúnmente a las personas menos metódicas, pero este tipo de 'incidentes' se engloba dentro de los avatares típicamente normales de cualquier persona, sin que se deba pensar por ello que se está comenzando a desarrollar algún tipo de enfermedad neurológica. De cualquier modo, un consejo esencial para cualquier persona y también para usted es el no dudar en consultar las pérdidas de memoria siempre con su médico de confianza si esto le preocupa. Nadie mejor que él/ella sabrá valorar si se requiere algún tipo de investigación médica o no para detectar problemas neurológicos de salud en caso necesario.
Cordialmente,
Dr. Alfonso J. Santiago Marí.


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