Dormir boca abajo embarazada

Pregunta

Estoy embarazada de 5 meses y sólo me duermo si me pongo boca abajo. ¿Puedo hacer daño al bebé?

Respuesta

No es la postura ideal, desde luego. El bebé se encuentra flotando en el líquido amniótico y eso le sirve de protección -de colchón- contra posibles golpes (siempre que sean leves, claro). Tampoco es fácil hacerle daño si no media un golpe, por tanto.

Dicho lo cual, dormir boca abajo puede generar una presión no deseable en la placenta, pues dicha presión se transmite al feto. En conclusión, lo único que podemos aconsejarle es que tenga cuidado y procure no dormir completamente boca abajo, sino quizá un poco ladeada.

Cordialmente,
Equipo médico


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