Calambres

Pregunta

Tengo 83 años. ¿Qué puedo hacer para los calambres, puesto que casi todos los días me dan en las pantorrillas, en las tibias, en las manos, en la planta de los pies, en el empeine?

Respuesta

Los calambres son contracciones musculares que, en ocasiones, se producen por alteraciones electrolíticas, es decir, de los electrolitos o iones de potasio de la sangre.

Sugiero que se haga un análisis de sangre con determinación de los iones sodio y potasio. Si este último estuviera bajo, debería corregir con medicación específica o tomando alimentos ricos en potasio como el plátano.

Le sugiero que hable con su médico para que si lo considera adecuado pida los análisis citados.

Cordialmente,
Dr. Salvador Pertusa Martínez.


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