Cáncer: solo el 10% tiene base genética

Según el Dr. Morales, el 90% obedece a malos hábitos como tabaquismo, alcohol, malos hábitos dietéticos y sedentarismo.

El doctor José Morales, oncólogo de Hospiten Rambla, recomienda desmitificar el cáncer y hablar de él con naturalidad para contribuir a que los enfermos puedan mejorar su calidad de vida.

Según el oncólogo, se debería en mayor medida a malos hábitos

Para Morales, es esencial disipar los mitos y "desterrar concepciones erróneas del cáncer" y "hablar abiertamente de este enfermedad". Esto podría mejorar los conocimientos generales acerca de sus causas y las medidas que se pueden adoptar para prevenirlo y reducir su desarrollo en caso de padecerlo.

Vida sana ya en la adolescencia

Según el oncólogo, "un estilo de vida saludable contribuiría a frenar el nivel de incidencia que actualmente tiene este tipo de enfermedad en la población". Además, destaca que un diagnóstico precoz "aumenta de manera considerable el número de casos que se curan de manera satisfactoria, entre aquellos que ya la padecen la enfermedad".

El doctor José Morales aconseja empezar a cuidarse a partir de la adolescencia, ya que, por lo general, el cáncer "tiene un proceso largo de latencia" y muchas veces "cuando sentimos dolor es porque la enfermedad ya está en un estado avanzado".

Prevención, prevención y prevención

Entre las medidas preventivas, destaca el mantener una dieta alimenticia rica en fruta y hortalizas y baja en grasas animales y hacer ejercicio con regularidad. "Se ha demostrado que entre las atletas existen muchos menos casos de cáncer de mama que entre la población femenina en general", explica.

En este sentido, indica que en países como Japón o China el cáncer tiene una incidencia mucha más baja que en América, precisamente por el tipo de alimentación que predomina en uno y otro lado.

El oncólogo apuesta, al mismo tiempo, por revisiones periódicas como medida preventiva aplicable a algunos tipos de cáncer, como el de mama o de colon, ya que un chequeo permite detectar la enfermedad a tiempo y poder tomar medidas contra ella lo antes posible.

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